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심장병 2

가슴통증과 어깨통증, 그냥 넘기면 안 되는 이유

가슴이 답답하면서 왼쪽 어깨까지 아픈 적 있어? 그냥 피곤해서 그런가 보다 하고 넘겼다면, 다시 한 번 체크해 보는 게 좋을지도 몰라. 이런 증상이 반복된다면 협심증일 가능성이 있기 때문이야. 특히 미세혈관협심증은 일반적인 검사로 잘 드러나지 않아서 더 주의가 필요해!이번 글에서는 협심증, 그중에서도 미세혈관협심증이 뭔지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 병원에 언제 가야 하는지 알아볼게. 🚑🔎 협심증이란?협심증은 심장으로 가는 혈관이 좁아지거나 막히면서 심장 근육이 충분한 혈액과 산소를 받지 못하는 상태를 말해. 이로 인해 가슴이 답답하거나 통증이 생길 수 있지. 협심증은 크게 두 가지로 나뉘어!✅ 안정형 협심증: 운동하거나 스트레스를 받을 때 증상이 나타나고, 쉬면 나아지는 경우.⚠️ 불안정형 협..

건강 2025.02.03

치매를 부르는 습관, 당신도 모르게 하고 있을 수 있습니다

치매는 누구에게나 찾아올 수 있는 무서운 질병입니다. 하지만, 치매는 단순히 나이가 들면서 자연스럽게 오는 병이 아니라, 평소의 생활습관과 깊은 연관이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 일상 속에서 무심코 반복하던 습관들이 어떻게 치매를 부르는지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다.치매를 부르는 나쁜 습관 7가지  1. 불규칙한 수면 패턴문제점: 잠을 제대로 자지 않거나 수면의 질이 낮으면 뇌의 노폐물이 제대로 배출되지 않아 치매 위험이 높아집니다.해결법: 하루 7~8시간의 규칙적인 수면을 유지하고, 잠자기 전 스마트폰 사용을 줄이는 것이 좋습니다.2. 과도한 스트레스문제점: 스트레스는 뇌세포를 손상시키고, 기억력 감퇴를 유발합니다. 특히 만성 스트레스는 치매 위험을 크게 높입니다.해결법..

건강 2025.02.02
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